Frau hält sich den Bauch und sitzt auf der Toilette

Verstopfung lösen.

Effektiv mit den richtigen Ballaststoffen.

Harter Stuhlgang? Seltene Toilettengänge? Unangenehmes Völlegefühl?

Du bist nicht allein! Verstopfung betrifft viele Menschen – aber es gibt eine natürliche Lösung. Für eine normale Verdauung sind Ballaststoffe unverzichtbar. Ballaststoffe sind ein darmgesundes Mittel gegen Verstopfung. Eine normale Verdauung bedeutet, dass die Verstoffwechselung von Nährstoffen richtig funktioniert und die Stuhlkonsistenz und Stuhlfrequenz angenehm ist.

MyBIOTIK^®PRAELASAN

Reichhaltiger Ballaststoffkomplex für eine normale Verdauung¹

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¹Flohsamen tragen zu einer normalen Verdauungsfunktion bei.
¹Calcium trägt zu einer normalen Funktion der Verdauungsenzyme bei.

Sorgfältig ausgewählte Inhaltsstoffe

Sanft

Einfach in der Einnahme

Sehr gut verträglich

Lust es auszuprobieren?

Ballaststoffe

Weißt du, was sie für die Verdauung leisten?

1. Quellender Effekt
Quellende Ballaststoffe (z. B. Flohsamenschalen) können das 40-fache ihres Volumens im Darm an Wasser binden. Dadurch wird das Stuhlvolumen reguliert, der Druck auf die Darmwand erhöht und die Stuhlkonsistenz geschmeidiger. Das Abführen fällt leichter.^2,3

2. Nahrung für die Darmflora (intestinale Mikrobiota)
Ballaststoffe (insbesondere lösliche) dienen den Darmbakterien als Nahrungsquelle. Dadurch wird ein gesundes Darm-Ökosystem unterstützt.⁴

3. Bildung von Schleimstoffen
Ballaststoffe können Schleimstoffe bilden, die sich als schützende Schicht auf die Darmschleimhaut (intestinale Mukosa) legen können. Dadurch wird der Weitertransport des Stuhls erleichtert.²

4. Bildung von kurzkettigen Fettsäuren
Mit der Verstoffwechselung von Ballaststoffen durch die Darmbakterien entstehen kurzkettige Fettsäuren, wie z. B. Acetat, Propionat und Butyrat. Diese haben viele positive Wirkungen auf das Darm-Ökosystem, u. a. auf die Darmflora, die ein wichtiger Regulator der Verdauung ist.^4,5

Literatur

2. HMPC. Community Herbal Monograph on Plantago Ovata Forssk., Seminis Tegumentum. (2013).

3. Madgulkar, A., Rao, M. & Warrier, D. Characterization of Psyllium (Plantago ovata) Polysaccharide and Its Uses. in (2014). doi:10.1007/978-3-319-03751-6_49-1.

4. Heseker, H. Ein Mix gesunder Fasern. Aktuelle Ernährungsmedizin 39, S2–S4 (2014).

5. Shen, D. et al. Positive effects of resistant starch supplementation on bowel function in healthy adults: a systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials. International Journal of Food Sciences and Nutrition 68, 149-157 (2017).

Warum sind sie besser als Abführmittel?
Abführmittel können bei längerer Einnahme Nebenwirkungen hervorrufen und zusätzliche Verdauungsprobleme verursachen. Im Gegensatz dazu sind Ballaststoffe in der Anwendung unbedenklich und eignen sich auch für eine dauerhafte Einnahme. Sie unterstützen eine geregelte Verdauung auf natürliche Weise.
Warum sollte es eine Kombination sein?
Eine Kombination aus verschiedenen Ballaststoffquellen ermöglicht optimale Synergieeffekte. Ein guter Mix aus löslichen und unlöslichen Ballaststoffen regt die Darmbewegung an und sorgt für eine weichere Stuhlkonsistenz. Dadurch kann die Verdauung natürlich reguliert und die Verstopfung gelöst werden.