Wissen, wo Gesundheit entsteht.
Der Mensch ist ein wahres Wunderwerk aus rund zehn Billionen Körperzellen, die sich ständig erneuern und harmonisch funktionieren müssen, um unsere Gesundheit zu erhalten. Damit das gelingen kann, benötigen wir vor allem eines – einen gesunden Darm. Denn dieser ist für mehr als nur ein gutes Bauchgefühl wichtig.
Unser Darm beherbergt dazu eine unvorstellbar große Zahl an Mikroorganismen – hier wohnen ca. 100 Billionen Darmbakterien. Dieses sehr sensible Ökosystem kennen Sie wahrscheinlich unter dem Begriff Darmflora, die medizinisch auch intestinale Mikrobiota genannt wird. Die mikroskopisch kleinen Mitbewohner sind nicht nur an der Nahrungsverwertung beteiligt, sondern spielen auch für unsere Immunabwehr eine entscheidende Rolle. Denn im Darm befindet sich unsere größte Schutzbarriere, das Darm-assoziierte Immunsystem, das ständig durch die Darmbakterien „gepflegt“ und trainiert wird.
Übrigens, wie gut dieses Darm-Ökosystem funktioniert, kann entscheidend durch verschiedenste Umweltfaktoren, beispielsweise Antibiotika oder die Art unserer Ernährung beeinflusst werden.
